Válj jobb motorossá a jóga segítségével

A motorosokról az a kép él évtizedek óta az emberekben, hogy dagadt, sörhasú (és sört vedelő), bőrmellényes, összetetovált férfiak. Ami természetesen közel sem igaz, amennyiben általánosságban és kellően széles merítésben nézzük nagy családunkat. Hiszen az igazi motorosok (és nem csak a versenyzőkre gondolok) tudatosan készülnek a versenypályán, terepen vagy akár a hosszú közúti túrákon való részvételre, hogy ott a leghatékonyabban irányíthassák paripájukat. Sokan vagyunk, akik ennek érdekében (is) odafigyelünk, hogy mit eszünk, és foglalkozunk testünkkel és lelkünkkel is – hogy még jobb motorosok legyünk. Ebben azonban a legősibb testgyakorlási módszerek egyike, az indiai eredetű jóga is a segítségünkre lehet.

Téged ez a csinos hölgy fog segíteni a gyakorlásban

Létezik ugyanis egy honlap, a YogaMotorSport.com, amely kimondottan nekünk, motorosoknak kíván a hasznunkra válni oly módon, hogy megtanít fejleszteni azon képességeinket, amelyek jól jönnek a motorozás során. Hiszen a megfelelően összeállított jóga gyakorlatokkal olyan pozitív hatásokat érhetünk el, mint a megnövekedő izomerő (terepen és a hosszú túrákon is nagy szükség van rá), az egészségesebb csontozat (a bukósisakkal megnövelt tömegű fej stabilan tartásához sokkal masszívabb gerincre és nyakra van szükség), a jobb ízületek és porckorongok (a gerinc ütéselnyelő-képessége nagyban javítható), a javuló vérellátás és keringés (sok száz, egy huzamban megtett kilométer alatt ez is roppant fontossá válik), a csökkenő testsúly (nem kell több köbcenti, hogy jobban menjen a gép), a jelenre való koncentrálás képessége (sokkal nagyobb élményként fogod megélni a motorozás csodáját), a jobb immunrendszer (kisebb eséllyel leszel náthás egy bőrig ázást követően), illetve a jobb relaxálási képesség (nem görcsölnek be az izmaid mondjuk a gázt húzva).

Yogaraj C P világcsúcsa: 23 jóga póz motorozás közben, lábletétel nélkül

Ugye, milyen fontos nekünk, motoroknak a jóga? Amennyiben regisztrálsz a honlapon, oktató videók segítségével javíthatod fent felsorolt testi-lelki képességeidet, és lehetsz egyre jobb motoros. Gyakorolni persze nem a motoron kell, hanem gurulások között, a szobában! Tehát nem Yogaraj C P a követendő példa, aki 2011. február 17-én állított fel Guinness rekordot azzal, hogy az ellenőrök előtt egymás után – tehát egyetlen lábletétel nélkül – huszonhárom jóga pózt vett fel mozgó motorján, és mindegyiket bőven több mint a megkívánt öt másodpercig kitartotta.

Feltűnően jól motorozik az indiai fiatalember – nincs tehát más hátra: kezdjünk mi is jógázni, hogy ettől is egyre jobb és jobb motorosok lehessünk!